»» تمام تغییراتی که دربدن سالمندان رخ میدهند
تمام تغییراتی که دربدن سالمندان رخ میدهند
انتخاب :دکتررحمت سخنی ازارومیه مرکزآموزشی درمانی امام خمینی (ره)
همه انسانها همان طوری که بعد از تولد دوران کودکی و نوجوانی را پشت سر می گذارند و گذر از این مراحل برای آنها امری طبیعی و عادی محسوب می شود به ناچار روزی باید وارد مرحله سالمندی و سالخوردگی بشوند و در حقیقت سالمندی نیز جزو یکی از مراحل طبیعی زندگی هر انسان است که ویژگی ها و نیازهای خاص خود را دارد .در ایجاد سالمندی چند دسته از عوامل می توانند دخالت داشــــــــــته باشند و بر کیفیت زندگی دوران سالمندی تاثیر بگذارند :
1- سالخوردگی فیزیولوژیک :
در اینجا به تغییراتی از بدن انسان پرداخته می شوند که بصورت طبیعی و با گذشت زمان ایجاد می شود وبیماریها و عوامـــــل محیطی را در آن دخیل نمی دانند .با گذشت زمان ظرفیت عملکردی اندامها و بافتهای بدن به علت کاهش سلولهای فعال و جوان بدن کاهش می یابد و لذا ظرفیت و توان یک سالمند در مواقع روبرو شدن با بحران ها و بیماریها کـــاهش یافته و گاها نمی تواند در آن شرایط واکنش مناسب نشان بدهد .
2- سالخوردگی پاتولوژیک :
در اینجا به تغییراتی پرداخته می شود که توسط عوامل بیماریزا ( باکتری ها ، ویروسها ، قارچها و ...) و یا عوامل محیطی ( استرس ، نور آفتاب ، عوامل شیمیایی ، نوع کار و فعالیت و ...) برروی بدن یک انسان ایجــاد می شوند و می توانند ظرفیت و توانایی بافتها و اندامها را کاهش داده و فرآیند پیری و سالخوردگی و مشکلات آن را تشدید کنند .
دستگاههای بدن سالمندان دچار چه تغییراتی می شوند ؟
1- سیستم تنظیم حرارت بدن :
در سالمندان تنظیم حرارت بدن دچار اشکال و نقص می گردد و لذا در مواقعی که در برابر سرما یا گرما قرار می گیرند بدن آنها نمی تواند واکنش مناسب را نشان بدهد .
الف) سرما : در افراد جوان بدن در روزهای سرد تلاش می کند با ایجاد لرزش ، گرمای مناسب را تامین کرده و بدن را گرم نگه دارد اما در سالمندان چون عضلات تحلیل رفته اند و توان تولید گرما در اثر لرزیدن در آنها کم می شود دمای بدن ممکن است افت نماید .
ب) گرما : در افراد جوان وقتی فردی در معرض گرما قرار می گیرد بدن از طریق عرق کردن و فرستادن خون به رگهای سطحی تلاش می کند با گرما مقابله کند اما در سالمندان با تحلیل رفتن بافت عایق پوست و چربی های زیر پوستی و کاهش جریان خون در پوست همچنین کاهش تراکم و فعالیت غدد عرق ، تبادل گرما با محیط خارج کاهش یافته و ممکن است دمای بدن سالمند به صورت غیر طبیعی بالا برود .
2- سیستم ایمنی :
الف) غده تیموس : این غده در بخش پشتی بالای استخوان جناق قرار گرفته است و در افراد جوان و کودکان نوعی سرباز و سلولهای ایمنی زا به نام لنفوسیتهای T تولید می کند که در بدن حرکت کرده و سلولهای مزاحم و بیماریزا را نابود می کنند . در سالمندان این غده تقریبا تحلیل رفته و بدن توان کمتری در مقابله با عفونتها پیدا می کند .
ب) لنفوسیتهای B: این سلولها هم نوع دیگری از سربازهای بدن هستند که موادی ترشح می کنند که اصطلاحا پادتن ( آنتی بادی ) نامیده شده و باعث نابودی عوامل بیماریزا می شوند . در سالمندان اگر چه میزان و عملکرد آنها ممکن است تغییری نداشته باشد اما به علل مختلف دیگر استعداد سالمندان برای عفونت بیشتر شده و سیستم ایمنی ضعیف می شود .
3- سیستم قلب و عروق :
یکی از تغییرات عمده در سالمندان افزایش فشار خون است که در اثر کاهش ظرفیت عروق و سفت شدن عروق خونی ایجاد می شود .
در سالمندان گیرنده هایی که تنظیم کننده فشار خون هستند ممکن است به درستی عمل نکرده و وقتی یک سالمند ناگهان از حالت خوابیده به ایستاده تغییر وضعیت می دهد ممکن است دچار افت فشار خون و ضعف و غش کردن و افتادن ناگهانی گردد .در دوران سالمندی همچنین ظرفیت عضله قلب برای پمپ کردن خون به اندامها و خونرسانی به کل بدن کاهش یافته و خونرسانی به کل قسمتهای بدن دچار مشکل می شود .
4- کبد :
با افزایش سن ،اندازه کبد به طور طبیعی کوچک تر می شود و در کنار آن جریان خون کبدی کاهش یافته و قدرت کبدی برای بازسازی خود کــــاهش می یابد و میزان موادی که توسط کبد برای انجام کارهای حیاتی بدن لازم است کم می شود لذا کبد نمی تواند مثل یک فرد جوان فعالیت کرده و بدن را تمیز و سالم نگه دارد .
5- دستگاه گوارش :
عمده ترین شکایت سالمندان در این بخش یبوست است . در سالمندان چون زمان مورد نیاز برای عبور مواد از روده بزرگ بیشتر می شود و توده مدفوع آب زیادی از دست می دهد مدفوع سفت تر شده و منجر به خروج سخت تر آن از بدن می شود .در سالمندان تعداد سلولهای معده که مسول تولید اسید معده هستند کاهش یافته و در نهایت ترشح اسید معده در سالمندان کمتر شده وتوانایی هضم برخی مواد را نخواهند داشت .
6- دستگاه ادراری :
در سالمندان عملکرد و ظرفیت کلیه ها کاهش یـــافته و بنابراین سالمندان در معرض خطر بیشتری برای کم آبی ، از دست دادن املاح بدن و حتی زیاد شدن مایعات بدن هستند .ظرفیت مثانه سالمندان تدریجا کاهش یافته و به علاوه توانایی نگهداری ادرار کمتری را در خود خواهند داشت که ممکن است باعث بی اختیاری ادرار و نیاز به دفع مکرر ادرار داشته باشند .
7- عضلات و اسکلت استخوانی :
در سالمندان حجم و بافت عضلات کمتر شده و لذا عضلات سالمندان تحلیل رفته و در عوض چربی بدن افزایش می یابد که این چربی ممکن است دور اندامها و ارگانهای بدن را گرفته و در نواحی خاصی مثل شکم ، رانها و باسن تجمع بیشتری داشته باشند .در انسانها بعد از 40 سالگی به ازای هر 10 سال حدود یک سانتی متر از قد افراد کاسته خواهد شد که علل متعددی داشته و اگر سالمند تغذیه و ورزش مناسبی نداشته باشد پوکی استخوان هم در نهایت در وی تشدید شده و شانس بروز شکستگی و آسیب به استخوانها بیشتر خواهد شد .
8- سیستم عصبی :
در سالمندان مغز دچار تغییر شده و تعداد سلولهای فعال آن مرتبا تحلیل رفته و کاهش می یابند . در نتیجه این تغییرات سالمندان سرعت کمتری در پردازش و تحلیل اطلاعات خواهند داشت و سرعت تصمیم گیری و واکنش های آنان کندتر می شود .همچنین در سالمندان قدرت انعطاف پذیری و یادگیری مفاهیم جدید کاهش یافته و در روبرویی با شرایط و موقعیتهای جدید تمایل کمتری به شناخت و درک و پذیرش آنها دارند .
9- بینایی :
انسانها و قتی به میان سالی می رسند دچار دور بینی شده و در دید نزدیک دچار مشکل می شوند و مثلا در نخ کردن سوزن یا خواندن باید تلاش بیشتری بکنند علت این مشکل هم در کاهش توانایی تطابق و تغییر در شکل عدسی است .علاوه بر مشکلات بینایی، در سالمندان مشکلاتی مثل آب مروارید ( تیره و کدر شدن عدسی) در سالمندان بیشتر دیده می شود که علت آن تماس زیاد در طول زندگی با اشعه مستقیم آفتاب می باشد .
10- شنوایی :
مشکل عـــــمده شنوایی سالمندان پیر گوشی و کــــاهش توانایی در شنیدن صــــــــــــداهای با فرکانس بالا ( بارش باران، حرکت برگها و صدای ساعت و ...) می باشد .
11-پوست:
در سالمنـــــــــــدان پوست تحیل رفته و چربی زیر پوستی کمتر شده لذا پوست سالمندان چروکیده به نظر می رسد و همچنین خشک و پوسته دار می شود .
12- موها :
در سالمندان موها به طور پیش رونده ای کمتر می شوند و تعداد فولیکولهای آن کاهش می یابد. به علاوه در مردان طاسی نیز منجر به از دست دادن موهای سر می شود .
13- عملکرد جنسی :
در سنین بالا ، هم توانایی جنسی و هم تمـــــــایل جنسی در انسانها کمتر می شود و بیماریهایی مثل بیماریهای قلب و عروقی و سکته ها و دیابت هم می توانند مشکل را تشدید کنند .
ارسال سوالات و نظرات ()
ارسال کننده متن فوق: » دکتر رحمت سخنی ( یکشنبه 92/2/22 :: ساعت 9:15 عصر )
»» لیست کل یادداشت های این سایت
مراقب رفتارمان با سالمندان باشیم Behavior with the elderlyخدمات دوران سالمندی در کشور اروپایی فنلاند Old Age Finlandمشکلات ناشی از بیماری آلزایمر یا فراموشی سالمندانAlzheimer\s eldمروری کوتاه بر مهمترین نیازمندیهای سالمندانElderly needsتاثیرشگرف بازیهای کامپیوتری در زندگی سالمندان Games for the Eldeنقش مثبت سالمندان در بحرانهای خانوادگیThe positive role of the eروانشناسی دوران سالمندی در یک نگاه علمی Old Age Psychologyتاثیرات منفی عفونت بر زوال عقلی افراد مسن Elderly infectionشرایط درخواست مشاوره پزشکی رایگان اینترنتی دکتر رحمت سخنیجیمیل چدید دکتررحمت سخنی برلی مشاوره رایگان پزشکیروش های غلبه بر اضطراب در سالمندانروشهای غلبه بر ترس از مرگ در سالمندانتمام تغییراتی که دربدن سالمندان رخ میدهندعلل لاغری سالخوردگان[عناوین آرشیوشده]
: جستجو